一般のみなさん （１）
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| ▼手軽で簡単なので続けられます。続けると痛みが取れていくだけでなくて、体の調子がさらに良くなることが分かりました。 | ||
| ▼猫背がなくなるのが自分でもよく分かり、長年の付き合いの肩こりも解消できます。自分の生活スペースに合わせて出来るのも良いですね。寝る前の日課にしています。 | ||
| ▼首を横に向くことができなかったのが、スローコアで向けれるようになってホントにビックリ！とっても気持ちいいエクササイズです！これって癒し系！？(笑) | ||
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※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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一般のみなさん （２）
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| ▼接骨院や整体で同じようなこと（姿勢や体のゆがみを直す）を言われたが、それを自宅で自分でできます。行く手間とお金が浮くので本当に助かります。 | ||
| ▼なんだか楽しい感じですね！パンパンに張っていた足がすごく楽になります。マッサージもしていないのに、スローコアだけで変わるので不思議に思っています。 | ||
| ▼横になって仰向けになると腰の隙間ができて張った感じですが、スローコアをやっているといつの間にか床にペッタリとついています。とにかく腰痛持ちには欠かせません。 | ||
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※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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東京学館船橋高等学校 バレーボール部
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| ▼体全体が良く動くようになり、腰痛を感じなくなった。楽で無理のないエクササイズなので、続けていけます。 | ||
| ▼いままでリラックスをすることが大変だったけど、このスローコアをすることで簡単にリラックスすることができ、とても効率の良いストレッチだと思います。 | ||
| ▼とても眠くなりました。こんなに簡単なことをやるだけで、体が軽くなることが実感できたので、他の人にも教えてあげたいと思っています。 | ||
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※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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(社)日本予防トレーニング協会 - JAPTは、身体の様々な症状や不具合に対して自らの力でその症状を予防・回復させるための
予防トレーニング法「スローコア」をより広く社会へ提供し、社会全体の健康と福祉へ寄与していきます。 |
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