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▼かなり簡単で難しくないので、とっても良いです!症状も明らかに軽くなっているので、よかったです。特に寝る前にできるのが最高!(笑) | ||
▼スローコア前の検査でできなかった動きが、やった後に簡単にできるのには超感動。簡単に身体の軸を整えられるのでとても良いと思います。 | ||
▼スローコアピローを使ってのエクササイズは、すぐに体がリラックスするのか、いままで感じたことがないくらいの睡魔に襲われる。目が覚めたら体が完全に緩んでいる感じ。やばいッス。 | ||
※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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▼すごく気持ちよくなって、スローコア中に眠くなります。身体の芯の部分の緊張が取れて、自然体というものを感じることができました。 | ||
▼体が軽くなったような感覚でした。このスローコアなら、家でもできるし、時間を見つけてでいる。腰の痛みも少なくなって、ねじる検査がスムーズに出来ました。軸がしっかりした感じ。 | ||
▼人にやってもらったわけではなく、自分でやったのに気持ちよくて眠くなった。 | ||
※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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▼座っただけで痛いくらいひどい腰痛持ちでしたが、このスローコアをやったらいきなり痛みが抜けました。今までの悩みって一体・・・。 | ||
▼すごくリラックスできて、寝てしまう勢いでした。(笑) 体の奥まで緩んだ感じが実感できます!なんだか体の芯から暖かくなる感じですね。 | ||
▼普段自分の体のケアについて、あまり神経を使ってこなかったのですが、(だから怪我が多いのですが・・・(反省))、これはかなり良いケアの方法だと思います。 | ||
※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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▼症状の変化も目で分かるので、すごいなと感じました。家でテレビを見ながらでもできるエクササイズで、やり方も簡単なので、暇なときにできるなと思いました。 | ||
▼身体のだるさが取れた。軽くなった感じ。姿勢が良くなった感じがして、緊張感が取れた。このスローコアなら、少ない時間の中で効率よくできると思う。 | ||
▼体のゆがみがなくなったように感じました。やる前より姿勢がすごく良くなって、胸が張れている気がします。立っても座っても体にヘンな緊張感がなくなりました。 | ||
※個人の感想であり、効果効能を表すものではありません
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(社)日本予防トレーニング協会 - JAPTは、身体の様々な症状や不具合に対して自らの力でその症状を予防・回復させるための
予防トレーニング法「スローコア」をより広く社会へ提供し、社会全体の健康と福祉へ寄与していきます。 |
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